Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- ¼ taza de avena cruda
- ½ taza de leche de almendra
- 1 ½ cucharada de semillas de chía
- 5 gotas de extracto de vainilla o 2 gotas de stevia
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 taza de cubos de hielo
Procedimiento:
- Licuar todos los ingredientes juntos hasta obtener una consistencia cremosa.
Servir de inmediato.
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