Pues nada que estaba en Internet mirando dietas ,, ya sabéis después del verano los kilillos están ahí y tantas vueltas e dado que al final a caído esto jejeje.
Dieta total. Receta de dolita
Ingredientes:
- 4 cucharadas de harina
- 4 cucharadas de azúcar
- 2 cucharadas de cacao en polvo ( yo 50 g de chocolate negro)
- 1 huevo
- 3 cucharadas de leche
- 3 cucharadas de aceite (yo tres cucharadas de mantequilla)
- Una punta de una cuchara de café de levadura
- Un poco de canela o vainilla
- un puñado de nueces
Elaboración:
Mezclamos la harina con el cacao, el azúcar y la levadura, añadimos el huevo, la leche y el aceite, lo repartimos en las tazas y las introducimos en el microondas a 75 % potencia (800) 3 minutos.
Con cuidado de no quemarnos los volcamos en un plato y los decoramos a nuestro gusto.
Yo he fundido el chocolate y la mantequilla al micro 1m. Y después he mezclado el resto y al final he añadido un puñado de nueces.
Hola Elena,
ResponderEliminarrápido ¿verdad?
Me ha hecho gracia eso de que lo encontraste buscando dietas... es lo que pasa, que al final se te olvida que estabas buscando.
Ahora la operación otoño.
Un beso
gracias Dolita,,,creo que voy a pedir a bloger que me restringa las entradas ablog dulces jejejj,solo verdes.
ResponderEliminarun abrazo.
Uy, ¡qué pinta!. Ésta la tuneo sin azúcar ya mismo, jejeje.
ResponderEliminarDelicioso.
Un besote.
Elena: esta es la mejor dieta pero para engordarrrrrr, je je je. Por qué estará tan rico el chocolate, será condenado grrrrrrrr.
ResponderEliminarTú sigue buscando dietas que de momento me gusta mucho.
Un besito
Morguix aqui esperando tu tuneo, que lo necesito un beso
ResponderEliminarSusana,,,si sigo con esta dieta en la kedada de Málaga te va a tocar llevarme en brazos y eso si que sera duro jejej,
ResponderEliminarun beso.
He visto la foto en mi lista de blogs y me he venido directa como una flecha!!!! la receta genial!! no la había visto!!! y mira que me pierden las recetas de chocolate!!! yo también estoy haciendo una semidieta, jejeje... lo único que hago es comer piña por las noches durante una semana, sustituyendo la cena.
ResponderEliminarBesotes guapa!!!
Miel
gracias Miel...... eso de tomar fruta de noche me va muy bien,pero cuando ya me quito los kilos asi como de mantenimiento,,ahora solo fruta no haría nada,,y menos con estas dietas que encuentro por la red,jejej,
ResponderEliminarun abrazo.
Quines dietes que trobes buscant per internet!
ResponderEliminarI renoi si són bones! No les deixarem passar de llarg, oi?
Me encanta tu dieta , yo quiero ... jajaja
ResponderEliminarSalen por la pantalla y tres minutos? alla que voy!!! Un besazo Elena.
Ufffff, una pasada!!!
ResponderEliminarque bo!!, ahora mismo me cae la baba, jaja
El chocolate no engorda, el chocolate
aumenta el buen humor y anima un montón
( Yo adicta a esta materia, y me lo quedo
como dieta express) gracies. petonets
dulce tentación! a esto no hay quien se resista!
ResponderEliminarQue rico niña!!!!La verdad es que un caprichito así entra que no veas!Cuesta resistirse por culpa de esos quilitos....
ResponderEliminarUn besín guapísima.
Vanesuky.
Genial!! me encanto la receta, me la apunto, gracias un beso
ResponderEliminarElena que rapidez para tanta delicia, como mi marido se entere que se hace tan rápido no va a parar de pedirme que los haga.
ResponderEliminarUn beso.
++Pues los voy a sorprender el domingo y se los hago, se van a quedar muertos cuando vean tanta rapidez, ahora eso sí para la dieta fatal eh.
ResponderEliminarBesitos
Pues yo como no busco dietas....y encima el chocolate me priva.....me la copio.............jjje.
ResponderEliminarbesinos preciosa.
Yo hice una dieta hace tres años y oye, desde entonces, lo que engordo (2 kilitos) lo pierdo. Es muy sencilla... es aprender a comer y a compensar. ¿Si quieres te la paso?
ResponderEliminarPor cierto... tiene una pintaaaaa!! jejejeje
Mare meva, m'encanta! ideal per un moment de debitlitat entre dieta i dieta! En un plis plas tens a punt un capritxo espectacular!
ResponderEliminarAra, una bomba de calories a tope, eh? je je je....
Otra receta para pendientes, que caprichos tengo pocos. Salud!!!!!
ResponderEliminarMmmm se ve tentador!!
ResponderEliminarEl chocolate me encanta!!
Mirando tu blog me pregunté quien se come todas esas delicias, por favor, que manera de cocinar cosas ricas!!
Un beso y te seguire visitando.
Soy Silvina, de Argentina!!
Muy buena receta, fácil, sencilla, rápida y además los ingredientes suelo tenerlos en casa.
ResponderEliminarLo hice ayer, se hizo una burbuja enorme y se desbordó pero de todas formas sale buenísimo.
Lo de las bayas raras me gusta, pero si tengo que elegir, yo me quedo con lo express, que ya parece nuestro segundo apellido, jajajaja
ResponderEliminar¡¡que boooooooo!!
¡¡No me lo puedo creer!! Lo acabo de colgar en el blog. Y encima te ha quedado mucho mejor que a mi :-(....
ResponderEliminarUn beso.
hola guapa pues yo el otro dia hice una similar que encontré la receta en el blog LA CASITA VERDE y la hice en un jarro para Café y quedó genial.
ResponderEliminarSaludos
Olguis.
Que buena dieta me encanta yo también la quiero hacer, excelente receta super original Elene me encanto y tan rápida de hacer que mas quiero, gracias, saludos.
ResponderEliminarHola!!
ResponderEliminarIgual hay que pobarlo ¿no?
Lo estoy viendo en algunos blogs y a todas os ha dado un resultado magnifico.
Gracias por compartirlo, no puede ser más rápido, facil y sobre todo me encanta por que lo puedo hacer solo para una persona.
Un saludo.
Bueno muchas gracias atodas ,,, esta dieta es buenisima pero poco efectiva jejej,un abrazo.
ResponderEliminarCasualitats de la vida, jo fa un temps també vaig trobar aquesta recepta, però per solucionar unes postres d'urgència absoluta!
ResponderEliminarLa veritat és que amb 5 minuts (entre preparar i cuinar) tens un resultat molt bo :-D
I si es menja calent, encara més jejeje.
Que bueno, es la segunda vez que ke lo veo...
ResponderEliminarEs alucinante.
Besos
Margot
Elena, m'agrada molt la teva dieta!! ;) I a més, en un plis tens un capritxet dels meus! :) Genial!
ResponderEliminarPetons!
PASMADA ME QUEDO!! Eso si que es un bizcocho express jajaja...la primera ves que lo vi en el Blog de Alegna ni me lo creia jajaja...para un antojo repentino viene genial!! Desde que hice el Black Cake en el microondas ya no le tengo miedo jajaja... y el siguiente paso es este en taza...Te ha quedado estupendo, tiene una pinta que no veas y con nueces!!jooo que bueno!!!
ResponderEliminarBesis
Esta receta es genial para mis dos peques , gracias.
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